top of page

Hur överlever man pandemin?

Uppdaterat: 7 jan. 2021

Har du också kommit på dig själv med att börja småprata med de som sitter i kassan i mataffären? Frågan är hur överlever man pandemin? Det är svårt för oss att inte veta när det ska ta slut.

Här är mina 5 bästa tips:

  1. Skriv ner det som oroar dig mest.

  2. Gör en liten krisplan.

  3. Skriv ner hur du klarade en annan svår situation i livet.

  4. Vilka är dina främsta styrkor som du använt dig av förut?

  5. Gör något snällt för någon annan, du kommer också må bra själv.



Commenti


bottom of page