top of page

Hur kan man tysta den inre kritikern?


Vid mitt senaste möte med en superduktig pr-konsult uttryckte han sin frustration över att kvinnliga VD ofta backar ur i sista sekund när han lyckats pitcha in dem till TV. Vad beror det på? Är det rädslan för kritik? Att du ska ” tro att du är något”? Är det den inre rösten med alla negativa tankar som spökar?


Mina 5 bästa tips:

  1. Träna presentationsteknik så ofta att du kan vara spontan

  2. Använd tid till att tänka positiva tankar om dig själv och vad du åstadkommit

  3. Tänk bort det negativa människor sagt till dig som handlar om att du är liten, har en svag röst, osv. Det är bara ett sätt att förminska dig och det har du ingen nytta av.

  4. Skaffa dig några vänner som stöttar dig både i medgång och motgång .

  5. Alla är vi ofullkomliga. Förlåt andra och dig själv.

Comentários


bottom of page