Läser Björn Natthiko Lindeblads inlägg på facebook och blir igen ödmjukt och positivt fascinerad, inte bara över de klokskaper han delar med sig av utan faktiskt förmågan att sätta gränser på ett väldigt tydligt och distinkt sätt. För visst är det väl så, att om man är väldigt hjälpsam och stöttande så måste man kunna sätta gränser för sig själv. Och mod kräver också att man kan erkänna sin rädsla. Min övertygelse är ändå att det mesta går att träna.
Om du kan ge dig själv en klapp på axeln för att du är bra, så blir det lättare att inte bli missunnsam när det går bra för andra.
Träna på att säga nej på ett mer positivt sätt” det skulle jag gärna göra men...
Gör nåt oftare som du tycker är läskigt, prata inför en stor grupp, höra av dig till en svårt sjuk person eller dess anhöriga.
Alla är vi ofullkomliga, förlåt dig själv och andra.
コメント